Магний - как выявить и устранить дефицит / научный подход

Популярная тема среди атлетов и всех тех, кто ведет здоровый образ жизни - магний! Как выявить его дефицит, какие группы риска и какие формы в виде биодобавок лучше / все это в новом видео! Использованые статьи:








Подписывайся, жми "Нравится" и пиши, какие темы ты бы хотел увидеть на канале! Мой инстаграм:   / arturbarsumyan   Персональные тренировки:
По любым вопросам: enjoythehard@gmail.com 0:00 Введение 0:42 Технический вопрос 1:17 Важность магния для организма 1:51 Функции магния 2:31 Симптомы дефицита магния 3:21 Эпидемиология 4:10 Группы риска 4:44 Источники магния 5:20 Лучшие формы магния в виде биодобавок 6:55 Выводы