Запись эфира от 22.06.2022 года. После COVID-19 мы наивно надеялись вернуться к обычной жизни. Но февраль 2022 года все перевернул с ног на голову. Говорим про переход от жизни, в которой все было предсказуемо и понятно, в ситуацию, когда каждый день случаются новые события и потрясения. Переход из привычного мира, в мир новый. Переход к новому осознанию себя в этом новом мире. Беседа о том, как оставаться в ресурсном состоянии и в чем находить опору для себя, если все вокруг нестабильно и постоянно меняется. 00:00 Настройка курологов 00:55 Зачем мы записываем этот подкаст 02:27 Что помогло в трудное время 02:45 Как делать упражнение бессилия 06:42 Единственное, что в мире постоянно 08:24 Как расслабиться, когда всё меняется 10:15 Почему мы не можем принять изменения 12:07 Что делать тем, кто сопротивляется изменениям 15:06 Виктор Франкл, выживший в концлагере 16:53 Переоценка ценностей и эмоциональное возбуждение 19:27 Магия пространства с близкими людьми 22:30 Важность Грузии для Полины 23:11 Смешной случай от собачницы Полины 24:49 Как живётся в постоянных изменениях 27:04 Сложность текущих изменения для эмпата 30:03 Дрянной каламбур от Лёли 31:50 Лёгкие на подъём европейцы в сравнении с россиянами 34:35 Нелюбовь Лёли к долгосрочному планированию 36:35 Планирование - это тёплое одеяло 38:40 Планирование, как стимул 40:10 Насколько Саше трудно жить в изменениях 42:12 Вспомните себя 5 лет назад Аккаунты в Instagram: Саша
https://www.instagram.com/nekrasik_sa... Эльвира
https://www.instagram.com/abramovaelv... Полина
https://www.instagram.com/polina.rotn... Лёля
https://www.instagram.com/byeaccent/?... #какжитьтотеперь #женскийподкаст #курология #смешныеженщины #душевно #лучшиеподруги #женскийтрёп #лёлянекрасова #полинаротнова #сашанекрасова #эльвираабрамова #подкаст #ржака #разговорподушам
