Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Печальная легенда о захвате и пальцах "Это мой ракетка, но..."
Сила, возникающая при движении ног, передается через корпус и доходит до головы ракетки. Нам нужно сосредоточиться на потоке силы. Но что важнее: запястье или пальцы? 00:00 Захват, Основные принципы 01:23 Большой и указательный палец 02:33 Это не запястье 04:07 Возвращение в правильное положение для замаха 06:56 Роль каждого пальца 09:29 Ощущения в кончиках пальцев