BODY&MIND Базовая тренировка, которая представляет собой уникальное сочетание гибкости, подвижности, функциональных движений и поз йоги. Формат сбалансирован в подборе и последовательности упражнений, что позволяет отлично привести в тонус мышцы, а добиться рельефа становится намного проще. Обязательная составляющая занятия – контроль техники дыхания. Социальные сети X-Fit в России: ВКонтакте:
https://vk.com/xfitofficial Telegram:
Сайт:
