Вы, наверное, ожидаете, что Я начну "топить" за тренировки с тренером и продавать свои программы, но это не так... Я сам большую часть своей карьеры тренировался самостоятельно. Как тренироваться самостоятельно, чем может помочь тренер и как выбрать хорошего тренера - в этом видео. Занимайся с нами: Бесплатная пробная неделя программы постановки техники бега:
https://vk.com/app5898182_-83793395#s... Программа постановки техники бега:
Программа подготовки к 42км:
Видеоанализ техники бега:
https://vk.com/leonidshvetsov?w=produ... ТАЙМКОДЫ: [пока недоступны] Социальные сети: TG:
VK:
https://vk.com/leonidshvetsov Леонид Швецов: — Мастер спорта международного класса, — Двукратный участник Олимпийских игр, — Экс-рекордсмен России в марафонском беге, — Действующий мировой рекордсмен в ультрамарафоне на 90 км, — Высшее медицинское образование по специальности "Лечебное дело. Врач ЛФК, физиотерапии и спортивной медицины"
