Сезон №4. Серия № 7. В гостях Александр Роготень Александр Роготень - Победитель своей возрастной категории Берлинского и Московского марафонов, Марафонов в Валенсии и Ганновере; Обладатель рекордов России для возрастной категории 50-54 на дистанциях 10 км, полумарафон, марафон; Самый быстрый работающий любитель России; Человек, начавший бегать в 45 лет и дошедший за 8 лет с результата на марафоне 3:11.33 до 2:24.35; Любитель, 3 года возглавляющий рейтинг Abbot World Marathon major в возрастной группе 50-54. По итогам общения я узнал: что можно выходить на тренировку, не зная какое расстояние и с какой скоростью предстоит пробежать; что внучка - лучший мотиватор для бегуна; что можно добиваться результата, не зацикливаясь на нем.
https://instagram.com/rogoten_run?igs... Инстаграм Александра
Аудио версия подкаста Подписывайтесь на телеграмм канал "Бежим со мной"
Подписывайтесь на канал на Яндекс Музыке
Подписывайтесь на канал на Apple Подкасты
Подписывайтесь на канал на Google Подкастах ttps://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9jbG91ZC5tYXZlLmRpZ2l0YWwvMzgwMTU #бег #легкаяатлетика #интервью
