Нюансы становой тяги 3G 5D
Нюансы приседа
Техника приседаний со штангой + фишка для ягодиц
Георгий Одикадзе - разбор упражнения ГАК-присед
Как тренироваться девушке? Часть 1 / #фитнес #тренер #тренировкидлядевушек #тренировкидляпохудения
Дизайн тренировочной программы. Часть 1
Штангист учит правильно приседать.
Ежедневные тренировки. Что и зачем делать?
Алгоритм проведения суставной разминки
Техника приседаний со штангой от Юрия Белкина