Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Политика конфиденциальности | Согласие на обработку персональных данных
Как правильно жать лежа! Просто и доступно от Юрия Белкина и Do4a.
Техника приседаний со штангой от Юрия Белкина
Как увеличить результат в жиме лежа
ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?
Штангистов не учат приседать. Присед — забытая техника
Штангист учит правильно приседать.
Правильная уникальная техника приседаний, о которой никто не расскажет
Вебинар ЮРИЯ БЕЛКИНА - Вредные советы в Пауэрлифтинге
10 РЕАКЦИЙ ВАШЕГО ОРГАНИЗМА ПРИ ЕЖЕДНЕВНОМ ПРИЁМЕ 5 ГРАММОВ КРЕАТИНА
ЮРИЙ БЕЛКИН / о системе тренировок, недоседах, травме плеча, штангистском приседе