Мой ТГ канал: Большинство способов снизить вес подразумевают ограничения в еде. Подсчет калорий - когда нельзя есть больше, чем на ХХХХ Кк в день. Или правильное питание - когда есть можно только продукты из определенного списка. Но есть и другой, пусть и не самый простой способ снизить вес и при этом есть абсолютно любые продукты. #психология #пищевоеповедение #питание
