Вся правда о смертях на марафонах

Каждый раз, когда кто-то умирает на марафоне — по сети разлетается волна паники: «Вот видите, бег — это вредно!» Но правда в другом. На марафон выходят самые подготовленные, самые дисциплинированные люди. И статистика показывает: вероятность умереть на марафоне в 10–15 раз ниже, чем за рулём автомобиля те же 4 часа. Марафон — не опасность, а зеркало жизни. Кто-то рождается, кто-то уходит. Главное — не бежать от жизни, а готовиться к ней. Я расскажу, почему смерть на марафоне — не аргумент против спорта, а напоминание о цене неподготовленности и ценности жизни в движении. ⸻ 🏷 Хэштеги: #марафон #бег #здоровье #ЗОЖ #ValeryZhumadilov #привычкакмолодости #марафонскаяподготовка #жизньвдвижении #спортпосле40 #активноедолголетие #бегдляжизни