Ошибки в восприятии тренировок, которые чуть не разрушили мою жизнь!

Досадная ошибка водителя машины сопровождения лишила победы моего товарища

- закрытая группа (перейдите по ссылке, чтобы узнать подробнее) КОНТАКТНЫЕ ПЕДАЛИ ДЛЯ НОВИЧКОВ - 2 НЮАНСА, КОТОРЫЕ НУЖНО ЗНАТЬ
ЛАЙФХАКИ ДЛЯ ВЕЛОСИПЕДИСТА
САМЫЙ ПОПУЛЯРНЫЙ РОЛИК У МЕНЯ НА КАНАЛЕ
ПРО ГРАВЕЛЫ И ФИКСЫ
КАК ЭЛЕГАНТНО ПОСТАВИТЬ ВЕЛОСИПЕД, ЕСЛИ РЯДОМ НЕТ ОПОРЫ
НА ВЕЛОСИПЕДЕ В РЫБАЦКОЕ СЕЛО! ЭКВАДОРСКОЕ ВЕЛОПУТЕШЕСТВИЕ!
НЕ ЗАБЫВАЙТЕ ДОПОЛНИТЕЛЬНО СТРАХОВАТЬ СВОЙ ВЕЛОКОМП
КАКОЙ ВЕЛОСИПЕД ЛУЧШЕ ВЗЯТЬ ДЛЯ РАБОТЫ В ДОСТАВКЕ? РАБОТА КУРЬЕРОМ ИЗНУТРИ!
ВИТАЛИЙ УЖЕ 10 ЛЕТ КРУГЛЫЙ ГОД ПЕРЕДВИГАЕТСЯ ПО МОСКВЕ ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО НА ВЕЛОСИПЕДЕ И ГОТОВИТСЯ К КРУГОСВЕТКЕ В 60 ЛЕТ!
ГРАВИЙНЫЙ ИЛИ ШОССЕЙНЫЙ ВЕЛОСИПЕД? КАК ВЫБРАТЬ?
КАК ТРОНУТЬСЯ С МЕСТА В ГОРКУ НА ВЕЛОСИПЕДЕ (ОСОБЕННО, ЕСЛИ ВЫ В КОНТАКТНЫХ ПЕДАЛЯХ)
НЕ ЭКСПЕРИМЕНТИРУЙТЕ В ДЕНЬ ПОЕЗДКИ НА 100 км ИЛИ ГОНКОЙ!
ОДЕРЖИМОСТЬ ВЕЛОСИПЕДОМ: ГДЕ ГРАНЬ МЕЖДУ СТРАСТЬЮ И ФАНАТИЗМОМ?
СКОЛЬКО РАЗ Я ПАДАЛ НА ВЕЛОСИПЕДЕ И КАКИЕ БЫЛИ ПОСЛЕДСТВИЯ
ТРЕСНУЛО КОЛЕСО ПРИ НАКАЧИВАНИИ
3 ШАГА УСПЕШНОГО ПОХУДЕНИЯ (личный опыт)
ЛЮБИТЕЛИ, СТАРАЯСЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ КАК ПРОФИ, ЗАБЫВАЮТ ОДНУ ВАЖНУЮ ВЕЩЬ!
СПАСИБО ЗА ПРОСМОТР, ПОДПИСКУ И ЛАЙК! Платные гайды
72 часа до первой гонки Питание во время поездки/тренировки Примеры тренировок в велоспорте Приветствую! Это Андрей Шумилов - основатель онлайн велосообщества "В 40 ЛЕТ НА ВЕЛОСИПЕД" Тренируюсь, участвую в гонках, изучаю теорию велоспорта и мне есть чем с вами поделиться. Например: как тренироваться новичку в возрасте 40+ как без последствий проехать свои первые 100 км как подготовиться к первой велогонке и успешно финишировать что есть и как тренироваться, чтобы похудеть и многое другое И это всё без персонального тренера, травм и дорогого оборудования. Закрытый клуб Strava для подписчиков
2 нюанса, которые вы должны знать при выборе контактных педалей! Переход на контактные педали - как выбрать и не ошибиться! Как правильно выбрать свои первые контактные педали и не потерять деньги! ВЕЛОСИПЕД чуть не разрушил мою жизнь! Не повторяй мою ошибку! Жёсткая правда о любом спорте! Я избавился от фанатизма в велоспорте и нашел баланс! ЖЕСТКАЯ правда о фанатизме и приверженности велоспорту!