КАК НАУЧИТЬСЯ ДЕЛАТЬ ПЕРЕВОРОТ? ТРЮКИ, упражнения.
Мой Инстаграм: nastya_mamchur / nastya_mamchur Видео: Как сесть на шпагат: • КаК сесть на ШПАГАТ за НЕДЕЛЮ? самые ... Как я растягиваюсь дома: • КАК сесть на ШПАГАТ? КАК растягиватьс... Утренняя растяжка: • Утренняя Растяжка + Йога. Как правиль... Шпагат для начинающих: • ШПАГАТ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ! Эффективные уп... Полноценные тренировки только для спонсоров, чтобы стать спонсором канала- нажмите на кнопку «стать спонсором» под видео или в шапке канала и выберите желаемый тариф.