МФР - МиоФасциальный Релиз дома. Убрать мышечные спазмы и зажимы. Расслабить тело. Нет боли!

Данные упражнения помогут избавиться от напряжения и дискомфорта во всем вашем теле! Вы почувствуйте легкость и свободу в движении! Эта тренировка для вашего здоровья! Обязательно попробуйте и напишите о своих ощущениях! ✅ Мой инстаграм   / oksana_teroshyna   ✅ Бесплатный телеграм канал
✅ Сборник ПП рецептов
🎁 БЕСПАТНЫЙ ГАЙД «7 причин большого живота"
Я сертифицированный фитнес-тренер и специалист по коррекции фигуры. Помогу похудеть, убрать живот, сделать стройные ноги и подтянуть ягодицы. Тренируйся со мной и сделай фигуру мечты в домашних условиях! Не забудь ПОДПИСАТЬСЯ НА КАНАЛ, чтобы не пропускать выхода новых тренировок!