Вечерний жор не дает покоя? Этот салат ты можешь есть хоть ночью, благодаря низкокалорийным компонентам и заправке. Для рецепта возьмем: Капусту: 250 гр 1 морковку 1 красный лук Свежий укроп Горчицу с зёрнами 1/2 лимона Кефир Для заправки смешиваем 3 чайные ложки горчицы, сок половины лимона и немного кефира. Все овощи нарезаем на небольшие кусочки и хорошенько замешиваем с заправкой. Быстро, вкусно и низкокалорийно! Всего здесь мы получим примерно 5 грамм жиров и 20 грамм углеводов. Общая калорийность на всю салатницу 125 ккал. Подпишись на группу ВК:
http://vk.com/kuharims Следи за мной в Instagram: / kuharim
