Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Политика конфиденциальности | Согласие на обработку персональных данных
Лечебная физкультура & комплекс с Гимнастической палкой.
Лечебная физкультура #снимаем напряжение в ПОЯСНИЦЕ #укрепляем#МЫШЦЫ СПИНЫ# рук#
ЛФК - ШЕЙНЫЙ отдел ПОЗВОНОЧНИКА - комплекс для профилактики ОСТЕОХОНДРОЗа
Это САМАЯ ВАЖНАЯ МЫШЦА ТВОЕГО ПОЗВОНОЧНИКА. Сделал это упражнение и спина не болит уже 30 лет
1 раз сделал Поясница не болит 10 лет. Мышцы расслабляются полностью
ЛФК- здоровая спина & подвижные суставы (гимнастическая палка,мяч)
Из-за ЭТОЙ мышцы у 99% людей БОЛИТ СПИНА и ПОЯСНИЦА | Делай эти 5 упражнений
ЙОГАТЕРАПИЯ. Занятие /1/мягкие скрутки, растяжка .
ТАНЦУЙ ЭТО каждый день, чтобы ЖИТЬ до 100 лет! / ЛУЧШИЕ упражнения для здоровья
ЛФК - улучшение подвижности ПЛЕЧеВЫХ и ТАЗОБЕДРЕНнЫХ СУСТАВОВ. Снятие напряжения в МЫШЦАХ СПИНЫ.