Ужин для диабетиков. Капустные стейки.

Понадобится на 2 порции 2 капустных стейка соли по вкусу отдельно смешиваем 2 ст л любого растительного масла, специи по вашему вкусу, у меня красная паприка и орегано и этим маслом смазываем капусту сверху выкладываем фарш,предварительно его смешиваем с солью,перцем и чесноком. можно добавить ещё лук накрываем фольгой и отправляем в разогретую духовку до 180'С на 20 минут затем вынимаем, посыпаем сыром и отправляем обратно в духовку минут на 10. фарша у меня было 150 г Отварила ещё киноа,добавила шампиньоны и салат. Ужин готов😊

Смотрите также