- что такое функциональная подготовка и цели - виды и упражнения, как выбрать наиболее эффективные для себя - важность техники при выполнении офп и баланса О спикере: Ольга Тарантинова, специалист в области физической культуры и спорта, мастер спорта международного класса по легкой атлетике, тренера с 2008 года и победитель многих российских стартов. Про восстановление после бега читайте в нашем блоге: Экипировка для бега в Спорт-Марафон: #СМЛекцияБег #совет #бег #подготовка
