Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
В момента залите са затворени и отново сме принудени да тренираме у дома. Това е проблем за много хора, тъй като нямат мотивацията да го направят. Това води до регрес в начина, по който изглеждаме, така и в здравословното състояние на много хора. Затова в това видео споделям как лично аз се мотивирам да тренирам у дома. Мъже: Жени:
