Делай это перед каждой тренировкой (быстрая разминка)

За 3 месяца поможем подготовить к просмотру в Топ 5 лучших академий страны, даже если вы любитель Скачивай мобильное приложение с полноценными программами тренировок и начинай идти к цели прямо сейчас⚽️ Первая неделя - бесплатно Скачать на айфон -
Скачать на андроид -
00:00 - Быстрая разминка 00:51 - Статичная разминка 08:16 - Беговая разминка