Как дышать диафрагмой? Я не понимаю! Дыхание как точка опоры.

Всегда избегала всяческие дыхательные практики. Но сама жизнь заставила этим заняться более глубоко. Удивиьтельно, что сразу же в жизни пошли большие позитивные перемены. Смотрите запись эфира "Энергоемкость и харизма"