Подкаст «В спортивках». Как сочетать работу и спорт?

Аудиоверсия подкаста «В спортивках». Откровенная история Андрея Барышникова, бегуна-марафонца, о занятиях спортом в удовольствие и без. Знакомьтесь с классными героями, учитесь не только на своих ошибках и слушайте истории о том, что не только вам тяжело тренироваться. Конечно, для большинства из нас самый актуальный вопрос — как совмещать работу и спорт. Делюсь личным опытом и советами: планирование, питание и поиск идеального баланса. Послушать подкаст
Пообщаться в телеграм-канале
Поддержать подкаст на Boosty
Предложения по сотрудничеству: me@andybary.com