5 устранимых причин учащенного пульса во время езды на велосипеде

Для консультации: напишите мне на anthony@roadmancycling.com с темой письма «коучинг». Сегодня Энтони расскажет о 5 устранимых причинах высокой частоты пульса во время езды на велосипеде — та же мощность, но более высокая частота пульса? В этом выпуске Энтони покажет, как определить истинную причину и как снизить этот показатель, не теряя скорости и удовольствия от езды. Вы получите быстрые решения, которые можно использовать уже сегодня, и простые протоколы на следующий месяц, а также бонусное развенчание мифов, которое, возможно, спасёт от выбрасывания даже самый исправный датчик. Если вы хотите связаться с Энтони по поводу проекта «Not Done Yet» и узнать больше, напишите ему по адресу anthony@roadmancycling.com. Энтони расскажет об удивительном интервью со спортивным диетологом Шэрон Мэдиган. Нажмите здесь, чтобы увидеть это -    • Struggling to Lose Weight? This is Why!   ОГРОМНОЕ спасибо нашим замечательным спонсорам - WAHOO Wahoo уже много лет лидирует в области повышения эффективности тренировок в помещении. У них есть всё необходимое, чтобы создать «пещеру боли», которая заставит вас хотеть заниматься в помещении. Ознакомьтесь с Wahoo KICKR BIKE PRO — их невероятным велотренажером для помещений, а также со всем ассортиментом на сайте
Parlee Cycles «Неважно, тяжёлый ли это день, изнурительная тренировка, грандиозное путешествие или просто сидение на обочине дороги, измученное и не понимающее, как достичь вершины... Решение — просто регулярно садиться в седло и ехать. Катайтесь на этом чёртовом велосипеде. RTFB!» Ознакомьтесь с их потрясающими велосипедами на сайте
4Endurance Топливо профессионального уровня, доступное каждому. Мы с Сарой доверяем 4Endurance все наши потребности в топливе. Их ассортимент огромен, и цена не пробьёт вам дорогую. Ознакомьтесь с ними здесь
Клинически доказано, что NOMIO: снижает уровень лактата, уменьшает окислительный стресс, улучшает адаптацию к тренировкам и обеспечивает заметный прирост энергии уже с первой дозы. Перейдите на ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ и посмотрите это Дополнение, меняющее правила игры. EXPOSURE LIGHTS Выведите свои ночные поездки на новый уровень — ознакомьтесь с обновлённой линейкой Exposure Lights уже сегодня на сайте www.exposurelights.com. Если вы живёте в Северной Америке и владеете магазином, предзаказы уже открыты; всем остальным — посетите ближайший веломагазин или онлайн-магазин Exposure и скажите, что вас направил Roadman. Главы - 0:00 5 устранимых причин повышенного пульса 1:28 Причина № 1 — Эту проблему так легко решить 4:09 Причина № 2 — Это даст вам очень быстрые результаты 9:52 Причина № 3 — Решение улучшит все аспекты вашей езды 12:01 Причина № 4 — Сократите эти расходы, где это возможно 15:42 Причина № 5 — Сосредоточьтесь на них (ВАЖНОЕ РАЗБЛОКИРОВКА) 17:37 Проблема с нагрудными ремнями и датчиками пульса 19:14 Всегда задавайте себе эти 3 вопроса