5 простых японских привычек для спокойной и позитивной жизни

В этом видео Аки делится 5 простыми и практичными способами сохранять свой разум всегда спокойным. Видео на ВК:
Аудиокниги и вдохновение — в моём телеграм-канале
Поддержать канал на Бусти:
(спасибо!) Таймкоды: 00:00 Интро 00:43 1. Шаг «Я могу/это весело/спасибо». 02:42 2. Сосредоточьтесь на Тандене 05:01 3. Сосредоточьтесь не на вдохе, а на выдохе 06:37 4. Создайте другой мир 08:38 5. Бесстрашная поза Оригинал этого видео —    • 5 Simple Japanese habits for Your Calm & P...