ТРЕНИРОВКА НА МЯЧАХ ДЛЯ РАЗВИТИЯ ОБЩЕЙ СТАБИЛЬНОСТИ ТЕЛА (с гантелями)

Присоединяйтесь ко мне на тренировку с мячом для общей стабилизации тела (с гантелями) – это увлекательная и динамичная тренировка. Начните с разминки и переходите к серии упражнений с мячами и гантелями для укрепления, придания формы и рельефа мышцам. Уделяйте особое внимание балансу и стабильности. Инвентарь: гантели от лёгкого до тяжёлого веса, мяч для фитнеса. ВСТУПАЙТЕ В ФИТ-КЛУБ:
Приведите себя в форму с помощью моих программ:
______________________________________________________________________________________ ♥Обожаю тренироваться♥ Мяч, резинки, кольцо, пенный ролик и многое другое!
BOOTY BARRE:
TRX:
ИСПОЛЬЗУЙТЕ промокод WORKOUT HOTEL и получите СКИДКУ 10% Моя 90-дневная программа тренировок: Define & Align:
Свяжитесь со мной! ______________________________________________________________________________________________________ ♥ ПОДПИШИТЕСЬ:    / workouthotel   ♥FACEBOOK:   / workouthotel   ♥INSTAGRAM: workout_hotel ♥PINTEREST:   / workouthotel   ♥ САЙТ:
Отказ от ответственности за выполнение упражнений: Упражнения, предоставляемые Workout Hotel, предназначены исключительно для образовательных и развлекательных целей и не должны рассматриваться как рекомендации по конкретному плану лечения, продукту или образу жизни. Упражнения не лишены рисков, и эта или любая другая программа упражнений может привести к травмам. К ним относятся, помимо прочего: риск травмы, обострение уже имеющегося заболевания или побочные эффекты перенапряжения, такие как растяжение мышц, нарушение артериального давления, обмороки, нарушения сердечного ритма и, в очень редких случаях, сердечный приступ. Чтобы снизить риск получения травмы, перед началом этой или любой другой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом для получения соответствующего назначения упражнений и мер безопасности. Представленные инструкции и рекомендации по выполнению упражнений никоим образом не заменяют медицинскую консультацию. Вы соглашаетесь, по своему усмотрению, возместить и оградить Workout Hotel от любых убытков, обязательств, травм или ущерба, возникших в результате любых претензий, исков, судебных разбирательств или требований к Workout Hotel, возникших в связи с вашими решениями или рекомендациями, принятыми с использованием контента Workout Hotel. Вы соглашаетесь с тем, что используете эту информацию на свой страх и риск.