Проблема в отношениях со свекровью. Как избавиться от чувства ненависти к ней?

Вопрос от читателя моего телеграмм-канала
: Смотрела ваши видео, читала посты, мне очень нравится, правда у меня многое не получается, но я стараюсь. У меня проблема в отношениях со свекровью. Я в браке 28 лет, вместе с ней никогда не жили, мало того общались мало,а теперь она живёт с нами, ей 80 лет, я вижу ее по 12 часов ежедневно, я ее уже видеть не могу, у меня чувство ненависти к ней растет день ото дня и становится все сильнее. Это портит мои отношения с мужем, я сама на себя уже не похожа, я не могу избавиться от этого чувства" Каждый понедельник подписчики задают мне вопросы, на которые я быстро отвечаю в аудио. Если вы хотите задать мне вопросы, подписывайтесь на мой телеграмм-канал
и вы сможете это сделать каждый понедельник! А еще вас ждут интересные статьи, обсуждения и море другого контента! Привет, меня зовут Николай Додонов. Я психолог, автор книг “Анти Тайм-менеджмент” и “Майндхакинг” (готовится к выходу в печать). На этом канале я простым языком рассказываю о психологии, панических атаках, неврозах, внутриличностных конфликтах и других темах, которые раньше были доступно только моим клиентам, таким как компании ВКонтакте, МТС, ВШЭ и т.д.