Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Поработали и над силой ног, ягодиц, вытяжением латеральной поверхности тела и мышц ног. Был небольшой комплекс на спину. Шавасану пропустили. Расслабьтесь самостоятельно
