Развороты на коньках
Улитки часть 2. Катаемся спиной
Удерживаем равновесие на коньках
СКРЕСТНЫЙ ШАГ СПИНОЙ ВПЕРЕД. ПОДРОБНЫЙ РАЗБОР
Повороты - чем они различаются?
Катание спиной защитника. Как правильно?
Улитки для начинающих. Часть 1.
УРОКИ ПО ФИГУРНОМУ КАТАНИЮ №4. Перебежка (подсечки), гармошка, моухок. (Ice skating tutorial №4)
Как менять направление и тормозить на коньках.
Задействуем внешние ребра