Удерживаем равновесие на коньках
ВРАЩЕНИЯ Для НАЧИНАЮЩИХ! Как начать вращаться на льду?
Разбираем ошибки на Флипе. Прыжки,фигурное катание
Как менять направление и тормозить на коньках.
Звёздный лёд. Выпуск№1. Посадка и Толчок
Фонарики лицом вперед
Задействуем внешние ребра
нелюбимые упражнения
Движение спиной вперед, торможение, виражи
Хоккей. Техника катания. Скольжение лицом вперёд не отрывая ног.
Улучшаем виражи на льду
УРОКИ ПО ФИГУРНОМУ КАТАНИЮ №1 Движение лицом вперед, фонарики, змейка (Ice skating tutorial №1)