25-МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА 3000 ШАГОВ | Тренировка пресса стоя и кардио для сжигания жира и плоского ...

✨ 21-дневный челлендж «Шаг за шагом и сияй» ✨ ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К СЛЕДУЮЩЕМУ ВЫПУСКУ 👉
_____ Готовы разогреть пресс и сердце? 🔥 Тогда присоединяйтесь ко мне на 25-минутную интервальную тренировку СТОЯ (BURN)! ЭТА тренировка поможет вам: ✅ проработать все мышцы пресса (верхние, нижние, косые) ✅ укрепить мышцы кора ✅ сжечь калории из жировых отложений (чтобы получить плоский живот) ✅ поддержать сердечно-сосудистую систему ✅ больше ходить пешком и пройти 3000 шагов ✅ отключиться и получать удовольствие 25 минут подряд! Вам не понадобится ни оборудование (даже коврик), ни большое помещение для этой тренировки, так что надевайте обувь, завяжите волосы и ДАВАЙТЕ ЗАЖГЕМ ❤️‍🔥 _____ 💃🏼 Об ЭТОЙ танцевальной тренировке: Уровень: от среднего до интенсивного Тренировка: пресс стоя и кардио, ходьба _____ 📩 Давайте поговорим: мой адрес электронной почты: luminita@glowwalkclub.com мой Instagram: @luminita.miller.florea _____ ❗️Отказ от ответственности: Ваше здоровье и безопасность превыше всего, поэтому, пожалуйста, соблюдайте меры предосторожности, присоединяясь ко мне для просмотра этого видео с тренировкой. Вся предоставленная информация носит общий характер и предоставляется исключительно в образовательных/развлекательных целях. Никакая информация не должна рассматриваться как медицинская или иная рекомендация по здоровью в отношении какого-либо конкретного состояния здоровья или заболевания. Вы соглашаетесь с тем, что участие в этом видеотренинге осуществляется на ваш собственный риск, и освобождаете Luminita Florea (Little Light Dance Workout) от любых убытков, ответственности, травм или ущерба, возникших в результате любых претензий. #WalkingWorkout #HomeExercise #LuminitaFlorea