5 УПРАЖНЕНИЯ, ЗАБРАНЕНИ СЛЕД РАЖДАНЕ | Мамини вълнения
Какво е Diastasis Recti (на английски език): Как да проверите имате ли диастаза и упражнения за „лекуване”/фиксиране: • Exercises to Help Close/Repair a Dias... Как да правите Кегел упражнения: • How To Do Kegels (plus every kegel va... Упражнението за плосък корем обяснено („прахосмукачка”): • How To Get Flat Abs (weird exercise t... Вариант на „прахосмукачка”: • Modified Stomach Vacuum (THIS AB EXER... Упражнения след раждане / Low impact/ (плейлист): • Упражнения след раждане (пролапс, диа... Упражнения за тазовото дъно (плейлист): • pelvic floor exercise Канал за всичко полезно, практично и изпробвано. ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- *С КАКВО СНИМАМ (моите са предходните модели на фотоапаратите, които вече не се произвеждат и съм посочила най-близкия следващ модел): -- нов DSLR (дигитален огледално-рефлексен фотоапарат): -- предния "голям" фотоапарат (DSLR): -- обектив 50мм: -- обектив 24мм: --"влог" фотоапарат: -- статив: -- четец за карти: ЗАБЕЛЕЖКА: Никоя част от канала или това видео не е спонсорирана. Продуктите, които споменавам съм купила сама или са PR samples (рекламни тестери), които нямам задължение да включа във видео и/или да направя [добро] ревю за тях. Всяко платено съдържание ще бъде споменато във видеото и/или описанието под него. Абонирайте се за нови и интересни видеа: / agleu