➡️ Чтобы узнать о цигун больше и задать вопросы добавляйтесь в наш чат:
🔴 Наши онлайн-курсы по здоровью вы можете найти здесь -
Поддержать канал можно по следующими способами: ✅ Прямой перевод на карту сбербанка 2202206849406777 Дмитрий Витальевич К. ✅ Перевод на кошелек юмани
✅ Стать подписчиком на бусти
Комплекс Цигун Бадуаньцзинь (八段 錦) или "8 кусков парчи" - уникальная методика оздоровительного цигун. Он не сложен в исполнении и при этом очень эффективен. Бадуаньцзинь – это всего 15 минут в день! Регулярная практика повышает жизненный тонус организма, дает прилив энергии, способствует регуляции обменных процессов и нормализации артериального давления, выравнивает эмоциональное состояние. Дает мягкую нагрузку на суставы, улучшает мышечный тонус. Комплекс Бадуанцзинь показан не только как лечебная гимнастика. В Китае он широко используется для восстановительный комплекс для спортсменов и людей, чья работа связана с повышенными эмоционально-психологическими нагрузками. Данное видео стоит включать и делать каждое утро! Всего 15 минут в день для сохранения вашего здоровья. Если у вас возникают вопросы по выполнению упражнений, то каждое разобрано в отдельном видео. Упражнение 1. • Комплекс Бадуаньцзинь "8 кусков парчи". Уп... Упражнение 2. • Комплекс Бадуаньцзинь. "8 кусков парчи". У... Упражнение 3. • Комплекс Бадуанцьзинь."8 кусков парчи". Уп... Упражнение 4. • Комплекс Бадуанцьзинь. "8 кусков парчи". У... Упражнение 5. • Комплекс Бадуанцьзинь. "8 кусков парчи". У... Упражнение 6. • Комплекс Бадуанцьзинь. "8 кусков парчи". У... Упражнение 7. • Комплекс Бадуанцьзинь. "8 кусков парчи". У... Упражнение 8. • Комплекс Бадуанцьзинь. "8 кусков парчи". У... Комплекс демонстрирует Роберт Шин, старший преподаватель клуба Шаолинь. Если вам интересно заниматься по нашим видео и у вас есть вопросы, то вступайте в наш чат телеграмм
Так же можно присоединиться к нашим тренировкам в Красноярске! Мы в других соц сетях 👇 Телеграмм Клуба Шаолинь:
ВК Клуба Шаолинь:
https://vk.com/club.shaolin Яндекс Дзен:
RuTube:
YouTube / КлубШаолинь
