Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Политика конфиденциальности | Согласие на обработку персональных данных
Присед 55×121 65×112 75×30 Тренировка ног по "Системе-100" + ответы на вопросы зрителей!
Жим гриф 20×300 (тренировка выносливости) 19.10.2025 Георгий Минин *МСМК [Система-100]
ПРОХОР ШАЛЯПИН. Большое интервью с амбассадором легкой жизни
Структура силовой тренировки. Пауэрлифтинг, силовой тренинг.
"УДАР ПО КАЛИНИНГРАДУ" - ЭТО НАЧАЛО? Что будет дальше | Александр Колпакиди и Андрей Сивов
Реальная тренировка жима по "Системе-100" /режим - Выносливость/ Георгий Минин *МСМК (клуб BOOMFIT)
К. Кремля -25. Крыжановский - Абрамов. Бильярд (комбинированная пирамида). Billiards.
Тренировка 15.10.2025 Жим: 36кг - 10 минут, 30кг - 13 минут, статика 55кг - 4 минуты [система-100]
ФРЕНК ГРИЛЛО | КАК СОХРАНИТЬ ФОРМУ ПОСЛЕ 50 НА ГЗТ?
Как перестать воспринимать любую херню в СЕРЬЕЗ и начать счастливую жизнь