Как принять себя и вернуть любовь к себе: что мешает и как это исправить | Светлана Горбач

Проект "Заявка на Победу"
«Полюби себя» — звучит просто, но внутри часто говорит «внутренняя мама» и критик, а детская боль не даёт договориться «я с я». Разбираем, как вернуть самоценность, отличить её от самооценки, распознать голос внутреннего родителя, снять «заряд» боли и собрать жизнь из состояния достоинства. Получишь короткие шаги: как перестать себя мочить, укрепить личные границы, поднять самооценку и выстроить отношения с собой — чтобы деньги, любовь, здоровье и реализация подтянулись сами. Мои соцсети: TikTok:   / svetlana_gorbach   Instagram:   / svet.gorbach   Facebook:   / psysystemsgor...cale=ru_ru   0:00 Деньги — тень отношений, а не цель 0:08 Главные отношения в жизни — с собой 0:26 Тема эфира: как полюбить себя и почему это сложно 0:41 Почему «просто полюби себя» не работает 3:31 Практика «какая сфера рулит жизнью» 5:12 Любая сфера во главе (кроме достоинства) искажает остальные 6:48 Достоинство/самоценность как ядро, которое выравнивает сферы 10:04 Отношения с собой = диалог частей (ребёнок/родитель/взрослый/критик) 11:14 Критическое мышление vs внутренний критик 13:43 Самоценность vs самооценка (ценность по факту жизни vs оценка действий) 12:56 «Внутренняя мама», детская боль и травма как барьер любви к себе 24:01 «Заряд» боли: как мешает и зачем его нейтрализовать (стать себе родителем) #любовьксебе #самоценность #самооценка #внутреннийкритик #психология #СветланаГорбач #саморазвитие