Мой распорядок дня: Как организовать режим дня, чтобы все успевать и быть активным, энергичным

Инстаграм -   / sergeykrusherkovalev   ________ Всем привет! Я Сергей Krusher Ковалев. Я - чемпион России по боксу, двукратный чемпион мира среди военнослужащих, трехкратный чемпион мира среди профессионалов, заслуженный мастер спорта России. Мой опыт в боксе более 30 лет, поэтому я знаю все тонкости этого вида спорта. В этом видео я рассказываю про свой распорядок дня, с которым я живу последние несколько лет. Как мне удается столько тренироваться и чувствовать себя активным, бодрым и энергичным каждый день. Приятного просмотра! Если у вас остались вопросы или вы хотите поделиться мнением, оставьте ваш комментарий, я постараюсь ответить. ✅ ПОДПИШИСЬ НА КАНАЛ! 🎬 ВИДЕО ВЫХОДЯТ РЕГУЛЯРНО #цель #СергейКовалев #krusher #самодисциплина