Мой Телеграм канал -
Чат в телеге-
Группа VK -
https://vk.com/public211800409 💲Если вы хотите поддержать меня и мой канал- СберБанк - 4276 1700 1304 7162 (Марина Владимировна К.) Для сотрудничества - kozlovamv1989@gmail.com Обязательно подписывайтесь на канал, для меня это огромная поддержка и мотивация к действию=) Я вроде давно уже вешу меньше 90, меньше 80 и уже даже меньше 70 кг, но все еще видя себя на фото я удивляюсь, неужели это я? Когда мой мозг привыкнет к тому ,что я давно уже намного меньше. Да, мне однозначно легче физически, стало максимально комфортно, но я все еще ощущаю себя на много больше чем есть. Что говорить, если в майские , когда мы мыли окна, я сказала мужу "лезь ты на стол, а то он меня не выдержит"....а потом поняла что я давно вешу меньше мужа. Я вижу себя в зеркало, мне все больше нравится отражение, но когда я вижу себя на фото, особенно в полный рост, я каждый раз задаю себе вопрос " ЭТО Я?!" Мой калькулятор калорий - Хики 👗Где я работаю? -
Полезные ссылочки: 🍀IHERB Скидка 5% код в корзине - CFC8922 🍼Мой протеин -
💪Ролл для Мфр -
Курс по дыханию и МФР - / gymnello 👧Набор для проблемной кожи -
Робот пылесос -
Протеиновые оладушки в этом видео на 10 минуте - • Белковые завтраки/ Мой вес после болезни/П... Музыка: Music by no suits - Magic City -
Music by Casey Cook - Around You -
#ПохудетьНавсегда#БезСрывов#БезОткатов#ГибкоеПитание#ПохудетьНавсегда#ЗОЖ#Диета Марина Козлова Дневник Похудения Так мало я весила только в 15 лет / Активные выходные / Питание с вкусняшками ежедневно
