Паническая атака. Причины и стратегия исцеления через йогу.

Это видео- лишь краткий обзор этого состояния глубокого стресса и дисбаланса в нервной системе. Но я постаралась рассказать об основных наиболее важных моментах, которые нужно менять в своей жизни, чтобы встать на путь избавления от этого крайне тяжелого состояния. Это непростой путь. Но если пришлось с этим столкнуться, то на одни антидепрессанты надеятся не стоит. К сожалению. Они не лечат нашу нервную систему, а просто глушат ее. Она же через эти симптомы паники, кричит о помощи. Основа этой помощи- очищение ума . На уровне сознания и подсознания. Йога это давно умеет делать. Упражнения, о которых я рассказала- это база- самое начало. Работы с этим не на один месяц, но если начнете, результаты появятся быстро. Вопреки старым убеждениям, наша нервная система прекрасно восстанавливается! Нужно только делать это правильно и регулярно. Все поправимо! Если вам интересно присоединиться к моему курсу «Антистресс. Глубокое восстановление», пишите мне через контакты ниже: Телеграмм канал:
WhatsApp или смс по тел: 89165490944