Приветствую на канале «Независимая личность». Меня зовут Владимир Нечаев. В новом видео расскажу о том, почему тебе хочется вредной еды. Ты узнаешь, как избавиться от тяги к вредной еде и начать получать удовольствие от обычной полезной пиши. С развитием пищевой индустрии на полках магазинов появилось очень много нездоровой еды с ярким вкусом. Эти вредные продукты вызывают резкий всплеск дофамина после первой пробы и с высокой вероятностью формируют пищевую зависимость. Человек запоминает яркий вкус первой пробы и с нетерпением ждёт следующего раза. Однако подвох заключается в том, что в следующий раз такого же удовольствия не будет. Дофаминовая система адоптируется к этому вкусу и чтобы получить точно такие же яркие ощущения нужно попробовать что-то новое с более ярким вкусом. Обычная полезная пища для человека с пищевой зависимость от вредной еды будет казаться невкусной. Вкусовые рецепторы к такого человека поражены и не могут воспринимать обычную пищу так, как это изначально задумано природой. И только после восстановления вкусовых рецепторов человек сможет ощутить истинный вкус полезной. Но для это нужно время и период, в течение которого нужен полный отказ от вредной еды. Смотрите полное видео и узнаете об избавлении от пищевой зависимости и о том, как перестать есть вредную еду и кайфовать от полезной. 0:00 Почему хочется вредной пищи? 0:40 Развитие пищевой индустрии 1:52 Какие вещества и сочетания вызывают наибольшее привыкание и пищевую зависимость? 3:20 Наркоманские сочетания в любимой еде и блюдах 4:32 Обман и подмена понятий насчёт вкуса блюд 6:25 Почему полезные продукты кажутся невкусными? 8:04 Как начать получать удовольствие от еды с обычным вкусом? Восстановление вкусовых рецепторов 10:30 Роль дофамина в тяга к вредной еде 11:24 Как перестать есть вредную пищу? #здоровоепитание #правильноепитание #зависимость #владимирнечаев #нечаев #здоровыйобразмысли 🔔 ЕЩЁ БОЛЬШЕ ПОЛЕЗНЫХ ВИДЕО СМОТРИТЕ В ПЛЕЙЛИСТАХ: 💪🏻 Здоровое тело -
💡 Здоровое мышление -
🏃♂ Здоровые привычки -
🍏 Здоровое питание -
🥬 Здоровые рецепты -
🌍 Здоровая планета -
🍔 Продукты вредители -
🤽♂ Трезвый образ жизни -
Добавляйтесь в друзья в моих соцсетях! Рад буду пообщаться на разные темы, в которых я развиваюсь. 💡 Instagram / vladiminech 💡 Я Вконтакте
https://vk.com/nechaev_dream 👋🏻Привет всем зрителям моего канала! Я Владимир. И уже на протяжении 3 лет я непрерывно саморазвиваюсь в разных жизненных сферах. За это время я пришёл к концепции "Здорового образа мысли". 🧠 Что такое здоровый образ мысли? Любые действия и события в нашей жизни начинаются с мысли. И есть разные варианты куда можно направить свою мысль. ⛔Можно направить её на злость, негатив, жалобы, печаль и т.п. И получить в ответ такую же картинку мира, где все люди злые, больные, грустные. ✅А можно направить мысль на заботу о своём теле и об окружающей среде, на реализацию своих истинных душевных потребностей, на благодарность, любовь и принятие, на гармоничное развитие во всех сферах. Тогда всё вокруг окрасится в другие яркие краски. ⭐ Счастливый и успешный человек - это человек со здоровым образом мысли. Для радости ему не нужны стимуляторы - алкоголь, табак, наркотики, вредная еда. Такой человек свободен от зависимостей и живёт свободной и полноценной жизнью.
