Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Политика конфиденциальности | Согласие на обработку персональных данных
Периодизация тренировочного процесса триатлетов. Дмитрий Бутков в Лектории I Love Supersport
TSS -- что это такое и как его использовать
Принципы планирования тренировочной нагрузки │ Механизмы адаптации организма │ Лекция
Как нарастить физическую форму в циклических видах спорта
эффективные тренировки в беге
Кант Лекторий: «Подготовка к соревнованиям в циклических видах спорта. Советы спортивного врача»
Почему мы бегаем именно на пульсе 120-130?
Интервью с Дмитрием Япаровым – о тренировках лыжников в сборной/среди любителей и многом другом.
эффективные тренировки в триатлоне
Периодизация в тренировках на массу и силу мышц / Обзор эксперимента
Наука - ПЕРИОДИЗАЦИЯ - от А до Я