Макивара. Шуто учи и шуто уке - удар ребром ладони

Лучшие макивары с регулировкой силы сопротивления МБШ и Камертон Шилова вы можете приобрести на сайте www.makiwara.ru Любые вопросы и консультации: WhatsApp, Viber +79065142414 Магазин "Макивара.ру" Фирменные макивары Камертон и МБШ и все аксессуары к ним от разработчика и производителя
----------- Методики работы на макиваре:
— MAKIWARA STARTING Nuanses for Makiwara — (мини-курс, часть курса MAKIWARA STARTING)
----------- www.makiwara.ru www.budo-blog.ru www.doctorshilov.com ________________________________________ www.makiwara.ru — КАМЕРТОН ШИЛОВА www.mbs.makiwara.ru – макивара Бадюка-Шилова (МБШ) www.budoshin.ru/kulak — Железный кулак www.budoshin.ru/iron_shank — Железная голень www.steelhands.budoshin.ru — Стальные руки www.markt.budoshin.ru/wppage/makiwara-starting—MAKIWARA STARTING Nuanses for Makiwara — (мини-курс, часть курса MAKIWARA STARNING) © Михаил Шилов (malleus maximus) Мастер Спорта России, 5 Дан WFF Врач: ортопед-травматолог, хирург, мануальный терапевт