Продолжаем разбирать ошибки, которые могут возникать в технике бега. На этот раз поговорим про такую ошибку как развернутые в стороны стопы. Это именно ошибка, а не особенность техники бега, и вследствие нее возникают перенапряжение мышц и перегрузка ОДА, а в перспективе возможны травмы. Почему так происходит, и как исправлять данную ошибку - разберем в этом видео. Дистанционные тренировки с нами:
Написать нам на почту: rom-pa@mail.ru Стать спонсором канала: / @promanblog Поддержать канал донатом:
Донаты для зарубежных:
Группа вк -
http://vk.com/promanblog Инстаграм - / promanblog Телеграм -
Production Music courtesy of Epidemic Sound. #Бег #Promanblog
