Изюмная медитация. Делай это каждый день и у тебя больше не будет перееданий

Курс по осознанности:
Если вы хотите дополнительных упражнений, вы найдете их в этом практикуме:
Мой телеграм-канал:
В канале есть подробные статьи с обсуждениями, подпишись!