Наша силовая тренировка с Юлией Король на Крестовском острове !!! 💪💪💪

После разминки - разогрева ( суставной гимнастики и лесенки из выходов на две ) мы с Юлией Король выполнили силовую работу пирамидой сверху вниз на турнике и брусьях с блином 10 кг ( выложились на 90 % сил ) ✌️✌️✌️