Тейпирование поясницы (Кинезиотейпирование поясницы)

Из видео инструкции вы узнаете как накладывать кинезио тейп в области поясницы 1. Тейп накладывается при болях в области поясницы и сложностях при выпрямлении. 2. Перед применением помыть и очистить кожу от волос для улучшения сцепления кинезио ленты с кожей. 3. Нам понадобятся две одинаковых полоски тейпа длинной примерно по 15-20 см. 4. Пациент сидит на стуле. Попросите его начнутся вперед, так чтобы локти были на коленях и поясница оголилась. 5. Берем одну полосу кинезио тейпа длинной 15-20 см. Отрываем по середине, оставляем по 3 см от края, это якорь. 6. Накладываем полосу поперек позвоночника с 80% натяжением на область поясницы в место предполагаемой боли. 7. Якоря по 3 см клеим без натяжения. 8. Так же клеим вторую полосу кинезио тейпа на 1-2 см ниже. 9. Хорошо разотрите кинезио тейп для активации. Подписывайтесь на наш Инстаграм, где еще больше полезной информации   / tapeeasy   Купить кинезио тейп Tape Easy на сайте