➤ Моя авторская программа «Самооценка»:
Здесь вы сможете повысить самооценку, обрести уверенность в себе и перестать постоянно искать одобрения от окружающих. Присоединяйтесь! ➤ Мой Telegram
➤ Прямой эфир со мной состоится на этом канале 28 июля в 19:00 мск. Обсудим самое важное! Жду вас! В этой лекции мы обсудим один из самых популярных запросов - ожидание одобрения от окружающих. Очень частая проблема, которая мешает принимать самостоятельные решения, реализовывать свои идеи и двигаться к желанным целям. В лекции мы разберем: 🔘Почему мамино неодобрение не всегда про негатив в нашу сторону? 🔘Какие глубинные причины страха отвержения? 🔘Почему мы постоянно ищем одобрения и какие бывают последствия? И многое другое. Помните, что постоянная тревога о том, «что подумают другие», может истощать, приводить к хроническому стрессу и неуверенности в себе. Иногда для того, чтобы создать что-то действительно крутое, вам нужно будет проявить здоровую доброкачественную агрессию и что-то разрушить, не ожидая одобрения. Мы не обязаны нравиться всем. А вот любить себя наша прямая обязанность! Пишите в комментриях, что откликнулось, и делитесь этим видео с друзьями и близкими, кто тоже ищет чужого одобрения. 00:00 Как перестать ждать одобрения и начать действовать 00:49 Как сейчас назначают на должности 03:34 Доброкачественная агрессия 07:03 Что хочу я? Как понять 08:22 Идти к психологу или хирургу. Пример с ринопластикой 09:43 Почему нас не поддерживают близкие 11:30 Программа «Самооценка» 15:03 Почему мы ищем одобрения 15:58 Страх отвержения 16:37 Когда необходимо одобрение 18:31 Зависимость от настроения руководителя 19:45 Как оценить потребность в одобрении 22:47 Примеры крупных бизнесменов, которые отжимают сотрудников 23:50 Травма компенсаторная. Схема одобрения 28:11 Как улучшить отношения с родными 30:30 Личный кейс: поиск одобрения в коллективе 33:54 Причины, почему мы ищем одобрения 36:22 Выгорание - последствие постоянного поиска одобрения 39:05 Последствия 43:48 Здоровое одобрение - это как? 44:55 Если человек в коллективе сильно зациклен на одобрении и имеет нарциссический склад характера 46:45 Мы не обязаны нравится всем 47:58 Одобрение у детей 50:38 Идеализация и обесценивание. Кейс про отношения 52:30 Что делать? 54:15 "Не верю, что меня можно любить" 58:40 Исследование: с чем связана потребность в социальном одобрении 01:00:43 Исследование: обратная связь после получения оценки 01:02:50 Как выстроить свою философию в отношении одобрения 01:04:03 Решите, что конкретно хотите вы 01:07:45 Выводы: что делать с поиском одобрения 01:11:29 Почему в соцсетях достигают успехов часто недалекие люди 01:12:17 О программе "Самооценка" 01:12:58 Какие должны быть изменения в нас, чтобы получить долгосрочный результат 01:17:47 Где комфортнее работать: виды коллективов 01:21:00 Как быстро всё меняется и как к этому адаптироваться 01:25:24 Как изменяются отношения в паре 01:26:07 Ценности программы "Самооценка" ➤ Смотрите другие видео: Как здоровая самооценка помогает справиться с агрессией и критикой • Как здоровая самооценка помогает справитьс... Застенчивость и низкая самооценка • Застенчивость и низкая самооценка / Анетта... Как стать автором своей жизни? • Как стать автором своей жизни? Как перестать зависеть от чужого мнения Анетта Орлова • Как перестать зависеть от чужого мнения. П... ➤ Плейлисты: Самооценка: • САМООЦЕНКА Подписывайтесь, жмите на 🔔 чтобы не пропустить новые видео
https://www.youtube.com/c/AnettaOrlov... Обо мне: Практикующий психолог с опытом более 15 лет; Кандидат социологических наук; Бизнес-ментор, спикер крупных международных форумов; Эксперт на федеральных каналах страны и радиоведущая; Основатель онлайн-школы Self-Evolution, где обучаются более 20 000 учеников с разных уголков планеты #АнеттаОрлова #психолог #психология #отношения #самооценка #мнениеокружающих #какподнятьсамооценку #самоценность #какповыситьсамооценку #низкаясамооценка
