Как убрать дряблость кожи, морщины на шее и второй подбородок: Упражнения для женщин после 50

#WELLNES#Workout#ДляЖенщинПосле50#УбериДряблостьКожиШеи#ТоченыйПодбородок#УбериСкладкиНаШее#УбериВторойПодбородок Как убрать дряблость кожи, морщины на шее и второй подбородок: Упражнения для женщин после 50 Благодарны? Можете поблагодарить каналу, став спонсором от 1$ по этой ссылке:    / @Фитнесдляженщинза50   Этот комплекс упражнений позволит вам избавиться от дряблой кожи, от складок на шее; стать обладательницей точеного подбородка, замедлит старение в области шеи и декольте и удлинит шею. Секреты идеальной шеи: какао-масло и физические упражнения. Каждый вечер выполняйте предлагаемый вам комплекс упражнений и после этого нанесите масло какао на шею и область декольте. Какао-мысло традиционно используется в борьбе с морщинами под глазами, оказывает очень сильный регенерирующий и омолаживающий эффект, тонизирует кожу, повышает эластичность кожи; имеет более легкую текстуру по сравнению с другими маслами и не вызывает мешков под глазами наутро. Для лучшего впитывания масло какао следует наносить на увлажненную водой шею, предварительно слегка подогрев. После этого большим и указательным пальцами обеих рук захватываем кожу поперек морщинок и в течение 2-3 минут делаем мелкие, отрывистые легкие щипки. Совет по эффективному уходу за шеей и областью декольте: после выполнения этого комплекса упражнений приготовь две емкости: в одной -холодная вода и несколько кубиков льда, а в другой – умеренно горячая вода. Сначала окуни небольшое полотенце в холодную воду, выкрути его от воды и покрой на 20-30 сек шею и область декольте. Затем все то же проделай но уже с горячей водой. Проделай такие компрессы 10 раз. После этого нанеси увлажняющий крем с эффектом лифтинга и будь красива. Подписывайтесь сейчас на мой канал чтобы не пропустить новые видео, которые я выкладываю для вас каждые 3 дня:    / @Фитнесдляженщинза50   Если хотите иметь максимальный эффект, вы можете записаться на индивидуальные консультации, для этого я разработаю для вас персональную программу по достижению вашей цели по оздоровлению, нормализации веса и улучшению вашей фигуры. Пишите мне на емейл napadovska@ukr.net. Огуречный салат для здоровья и похудения 100 гр такого салата содержат всего 24 ккал Ингредиенты: Огурцы – 6 шт Красный лук – 1 шт Соль по вкусу Сметана 10%– 4 ст. л. Пучок укропа Черный перец по вкусу Бальзамический уксус- несколько капель Приготовление: Вымыть и очистить огурцы, тонко их нарезать. Красный лук очистить и тонко нарезать полукольцами. Выложить слой огурцов – слой лука – соль и т.д. Добавить сметану, мелко нарубленный укроп, перец, соль и несколько капель бальзамического уксуса. Смешать овощи с соусом и поставить в холодильник на 20 минут.