Квадратная мышца поясницы. Триггерные точки. Отраженная боль. Домашняя помощь

🔴Квадратная мышца поясница. 🤕Очень часто причиной острой боли в пояснице являются триггерные точки в квадратной мышце пояснице. 💆🏻‍♂️В этом видеоролике я расскажу в каких областях могут располагаться триггеры и из-за чего появляются эти точки. Расскажу о том, как самостоятельно можно проработать триггерные точки и как растянуть квадратные мышцы. 👨🏻‍⚕️Приятного просмотра. _________ 🏥 Медицинский центр «Авиценна +». г. Владикавказ, ул.Хаджи-Мамсурова 47 ☎️Контактный телефон +7 (928) 069-92-46