Упражнения на плечи TRX. Правильная техника, здоровые плечи, дельтовидные мышцы.

ПРЕДЗАПИСЬ ПО САМОЙ ВЫГОДНОЙ ЦЕНЕ на курс "Здоровое движение":
ДЛЯ КРАСИВОЙ ОСАНКИ, ПЛОСКОГО ЖИВОТА И ТЕЛА БЕЗ БОЛЕЙ! - присоединяйся, если ты реально хочешь сделать свой живот плоским и осанку ровной🙌 Комплекс упражнений для тренировки плеч: A-Fly T-Fly Y-Fly Split-Fly Много полезных рекомендаций для эффективной тренировки. Укрепление мышц плеч, лопаток и спины. Подпишись на канал, чтобы не пропустить следующее полезное видео! Онлайн-курс "Здоровое движение":
Обучающие онлайн-семинары:
Мой канал в Telegram:
Я в Instagram:   / fedor_77_fedorov   Я в TikTok:   / fedor_77_fedorov