Будьте двуручным боссом - самый простой способ узнать «Синавали»

Синавальное движение с двойной палкой очень важно, если вы делаете оружие - вы можете использовать его для двойных палочек, одной палки, меча и кинжала, или даже пустых рук. Но это может быть трудно учиться! В этом видео я покажу вам самый простой способ быстро справиться с этим упражнением. Больше упражнений, методов и видеороликов на моем сайте
Получите мои лучшие советы по обучению самообороне и боевым искусствам бесплатно по электронной почте здесь: