Ба дуань цзинь. Просто смотреть и делать.
Железная рубашка и протряхивание всего тела.
Центральная практика Цигун. Позиция дерево (столб) практический урок.
Цигун 8 кусков парчи - цель, назначение и особенности.
Школа Хэ Дао || 6 Целительных Звуков || Предисловие
Бадуаньцзинь. 8 кусков парчи. Мастер цигун Роберт Шин. 15 минут в день для сохранения здоровья!
Ван Лин Для чего и как мы изучаем Цигун
Лекция о гимнастике Бадуаньцзинь 八段錦操的講解
Сандао, пробуждение энергии
Тренировки КУНГ-ФУ с Мастером Шаолинь Ши Хен И
Демонстрация комплекса "Игры пяти зверей"