Мотивация или Как стать лучшей версией себя за 30 дней / дисциплина, рецепты, спорт, провалы

🔥 30 дней, чтобы изменить себя — и это был настоящий вызов! В этом влоге я делюсь своим опытом со всеми взлётами и падениями, без прикрас и фильтров. 💪 Как я справлялась с ленью и прокрастинацией 🥗 Что ела и рецепты 🏋️‍♀️ Тренировки 😅 В чём я провалилась и какие выводы сделала Это был неидеальный, но честный путь. Делюсь им с тобой — смотри, вдохновляйся и бери лучшее для себя! 🚀 Inst:   / karinadavydovaaa